社交恐惧症可以治疗吗 社交恐惧症的治疗方法有哪些 - 健康 - ca88会员登录入口

社交恐惧症可以治疗吗 社交恐惧症的治疗方法有哪些

发布时间:2019-04-14 03:01:53 编辑:亚洲城ca88手机版官网

   社交恐惧症又叫社交焦虑障碍、人群恐惧症等。常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。这是一种在任何的社交或者公开的场合会感到恐惧,焦虑的精神疾病。就是害怕公开的场合由于自己的行为表现引来人们的羞辱。那么社交恐惧症的治疗方法有哪些?

   社交恐惧症的治疗

   心理治疗:通过自己的暗示,不断告诉自己这种恐惧是可以消失的,这只是人与人交往的过程,没必要感到恐惧或焦虑。找到自己对社交恐惧的事物种类,然后在假想的空间里不断的去模拟社交恐惧的场景,不断的练习重复发生症状的情节,并不断鼓励自己勇敢面对,勇敢克服,从而适应这种社交环境。去和自己恐惧的人交往,并不断的鼓励自己,利用这种方法不断练习,就会发现这种症状会逐渐减轻。

   催眠疗法:精神分析师将你催眠后去挖掘你心里或记忆深处的东西,试图从中找到某件让你窘迫的事情,找到让你发病的根源对症下药,不过这种疗法治疗时间长,费用高。

   物理治疗:微电流刺激疗法跟传统的药物治疗和催眠疗法不同,它是通过低强度的微电流刺激大脑,从而改变大脑的异常脑电波,促使大脑分泌一种激素,这种激素与分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系,达到治疗的目的。

   药物治疗:药物治疗是目前被认为最有效的治疗方法,主要是针对体内5-羟色胺的失调,用药物使其恢复正常,常用药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸氯米帕明片、盐酸异丙嗪片等。

热门文章